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12.7 km

+1238 m/-1214 m

05:40
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Longueur et nombre de points

12.74 km

3080 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1237 m

1215 m

2026 m

1022 m

1520 m
Date et durée

04 novembre 2010
08:44

04 novembre 2010
16:08

07:23:59

05:40:40

01:43:19
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 10

415 m/h
2h36m41s

-509 m/h
2h07m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 2 | 23'06" | 2.6 km/h | |
| 3 | 30'17" | 2 km/h | 01'26" |
| 4 | 48'40" | 1.2 km/h | 11'51" |
| 5 | 34'17" | 1.8 km/h | |
| 6 | 25'22" | 2.4 km/h | |
| 7 | 44'00" | 1.4 km/h | 14'08" |
| 8 | 30'58" | 1.9 km/h | 73'44" |
| 9 | 20'45" | 2.9 km/h | 02'10" |
| 10 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 11 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 12 | 15'12" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

943 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 2937 fois et téléchargée 112 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.2 kilomètres effort
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