A travers une splendide forêt, un énergique sentier propulse pêcheurs et marcheurs au lac d%u2019Er, niché dans un site sauvage. Les Randonneurs poursuivront l%u2019ascension jusqu%u2019au pic d%u2019Er
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10.5 km

+1301 m/-1252 m

05:30
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Longueur et nombre de points

10.46 km

421 pts

17 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1301 m

1252 m

2193 m

960 m

1703 m
Date et durée

09 octobre 2010
08:01

09 octobre 2010
15:31

07:29:42

05:30:13

01:59:29
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 6.2

418 m/h
3h00m01s

-551 m/h
2h10m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 37'11" | 1.6 km/h | |
| 2 | 49'00" | 1.2 km/h | 07'40" |
| 3 | 32'01" | 1.9 km/h | 15'13" |
| 4 | 24'51" | 2.4 km/h | 03'41" |
| 5 | 32'39" | 1.8 km/h | 04'51" |
| 6 | 31'47" | 1.9 km/h | 22'15" |
| 7 | 24'38" | 2.4 km/h | 62'09" |
| 8 | 27'03" | 2.2 km/h | 03'40" |
| 9 | 24'30" | 2.4 km/h | |
| 10 | 30'47" | 1.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1026 Cal
186 Cal/h
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KME
27.6 kilomètres effort
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