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Raid enduro dans les Vosges vers Champ du feu - trace n°3 (VTT)

Belle rando enduro qui permet de découvrir des singles vraiment intéressants techniquement, tout en profitant de l'environnement absolument grandiose de la forêt vosgienne.

2010-07-13 10:18:24 +02002010-07-22 18:27:07 +02002010-08-07 08:29:33 +0200

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41km
+1484m/-1459m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Commentaires

Par jwolff33 le 30.03.19 21:21
Très beau tracé, beaux singles

Longueur et nombre de points

40.59 km
944 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1483 m
1459 m
1113 m
201 m
639 m

Date et durée

07 août 2010
08:34
07 août 2010
12:15
03h40m48s
3h32m26s
00h08m22s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

310 km/h
au km 39.8

680 m/h
2h01m58s

-1723 m/h
0h46m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

119 Watts
3h32m26s

1448 Cal
409 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:2450 - 99 w00:21:51100 - 149 w00:39:06150 - 199 w00:43:57200 - 249 w00:25:48250 - 299 w00:08:37300 - 349 w00:03:14+ 350 w00:02:43

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s948 watts1m601 watts2m392 watts5m242 watts10m194 watts20m189 watts40m175 watts1h158 watts

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