De
Notre dame de la Gorge, remonter la
voie romaine (direction
du Col du Bonhomme). Passage souvent en glace, pouvant être délicat. On passe d'abord les
chalets de Nant-Borrant et on arrive à un grand replat sous les
chalets de la Balme. Monter au chalets, puis la pente sous l'
aiguille de la Pénaz en légère traversée à gauche. On arrive au plan Jovet. Laisser l'itinéraire des
Monts Jovets à gauche pour suivre le fond du vallon. Continuer par le
plan des dames jusqu'à la pente finale du col. (Skitour)
.
photos là:
goo.gl/photos/e3VQY3GCbJKmkYxF8 Actions 16 km
+1084 m/-1123 m
04:15
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Longueur et nombre de points
15.78 km
1056 pts
4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1084 m
1123 m
2339 m
1216 m
1718 m
Date et durée
24 avril 2010
08:19
24 avril 2010
14:18
05:59:06
04:17:44
01:41:22
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
38.7 km/h
au km 9.8
382 m/h
2h49m05s
-930 m/h
1h12m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'54" | 3.6 km/h | 02'04" |
2 | 21'11" | 2.8 km/h | |
3 | 16'01" | 3.7 km/h | |
4 | 22'05" | 2.7 km/h | 05'41" |
5 | 28'26" | 2.1 km/h | 03'15" |
6 | 22'08" | 2.7 km/h | 03'31" |
7 | 24'39" | 2.4 km/h | |
8 | 27'47" | 2.2 km/h | 79'51" |
9 | 05'29" | 10.9 km/h | |
10 | 04'02" | 14.9 km/h | |
11 | 09'33" | 6.3 km/h | |
12 | 04'48" | 12.5 km/h | |
13 | 10'19" | 5.8 km/h | 07'00" |
14 | 12'19" | 4.9 km/h | |
15 | 17'47" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
860 Cal
200 Cal/h
Plus
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