De la route de
Prabert, monter au
lac de Crop (1900 m) puis au
col de la mine de fer (2400 m). Du col, repérer plein sud le
rocher de l'Homme avec le couloir central qui aboutit à un collet entre les deux têtes. Le couloir n'est vraiment raide que sur les 100 derniers mètres, et vraiment trés raide (55°) sur les derniers
mètres. (skitour)
.
photos là:
goo.gl/photos/tLC2cYahY45b8uG17
Sur Skitour:
www.skitour.fr/sorties/rocher-de-l-homme,27777.html Actions 15 km
+1677 m/-1659 m
05:00
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Longueur et nombre de points
15.17 km
3859 pts
6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1676 m
1660 m
2756 m
1301 m
1961 m
Date et durée
17 avril 2010
06:29
17 avril 2010
13:28
06:59:08
05:03:51
01:55:17
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
30.6 km/h
au km 13.4
415 m/h
3h43m08s
-1570 m/h
0h59m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'46" | 3.2 km/h | |
2 | 17'36" | 3.4 km/h | 03'11" |
3 | 29'39" | 2 km/h | 02'03" |
4 | 29'41" | 2 km/h | |
5 | 27'44" | 2.2 km/h | 01'35" |
6 | 29'19" | 2 km/h | |
7 | 16'25" | 3.7 km/h | 14'44" |
8 | 49'44" | 1.2 km/h | 12'54" |
9 | 31'46" | 1.9 km/h | 46'43" |
10 | 11'11" | 5.4 km/h | 34'07" |
11 | 07'29" | 8 km/h | |
12 | 05'03" | 11.9 km/h | |
13 | 07'00" | 8.6 km/h | |
14 | 07'49" | 7.7 km/h | |
15 | 12'39" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1205 Cal
238 Cal/h
Plus
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