Départ du Col de Porte, vers l'Oratoire d'Orgeval et redescente par la route (en raquettes).
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11.2 km

+513 m/-513 m

03:50
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Longueur et nombre de points

11.22 km

1580 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

512 m

514 m

1682 m

1327 m

1488 m
Date et durée

14 février 2010
12:17

14 février 2010
16:50

04:32:48

03:50:07

00:42:41
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 8.7

239 m/h
1h50m15s

-384 m/h
1h12m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'09" | 3.1 km/h | 03'22" |
| 2 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 3 | 28'43" | 2.1 km/h | 05'40" |
| 4 | 24'10" | 2.5 km/h | |
| 5 | 24'07" | 2.5 km/h | |
| 6 | 24'32" | 2.4 km/h | 02'23" |
| 7 | 17'03" | 3.5 km/h | 12'55" |
| 8 | 27'07" | 2.2 km/h | 14'41" |
| 9 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 11 | 14'22" | 4.2 km/h | 02'40" |
Dépense calorique (estimation)

471 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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