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Actions 3D 79.3 km
+842 m/-992 m
03:53
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Longueur et nombre de points 79.34 km
1270 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
842 m
993 m
528 m
174 m
339 m
Date et durée 13 mars 2010
13 mars 2010
04:09:35
03:53:49
00:15:46
Vitesses et denivelés horaires 20.4 km/hDétail »
53.4 km/hau km 72
665 m/h0h48m48s
-1306 m/h0h29m16s
km Temps Vitesse Pause 1 11'27" 5.2 km/h 2 03'19" 18.1 km/h 3 02'42" 22.2 km/h 4 02'20" 25.7 km/h 5 02'47" 21.6 km/h 6 02'16" 26.4 km/h 7 02'26" 24.6 km/h 8 03'30" 17.2 km/h 9 01'50" 32.7 km/h 10 01'25" 42.2 km/h 11 02'33" 23.6 km/h 12 02'19" 25.8 km/h 05'35" 13 02'09" 27.8 km/h 14 02'39" 22.7 km/h 15 02'37" 23 km/h 16 02'17" 26.2 km/h 17 02'15" 26.6 km/h 18 02'10" 27.7 km/h 19 01'53" 31.7 km/h 20 02'11" 27.4 km/h 21 02'17" 26.3 km/h 22 04'08" 14.5 km/h 23 05'17" 11.4 km/h 24 06'00" 10 km/h 25 04'04" 14.8 km/h 26 04'54" 12.3 km/h 27 04'20" 13.8 km/h 28 04'29" 13.4 km/h 29 03'18" 18.2 km/h 30 02'24" 25 km/h 31 01'50" 32.8 km/h 32 01'48" 33.3 km/h 33 02'17" 26.3 km/h 34 02'57" 20.4 km/h 35 02'46" 21.7 km/h 36 03'41" 16.3 km/h 37 02'57" 20.3 km/h 38 03'36" 16.7 km/h 39 02'43" 22 km/h 40 03'19" 18.1 km/h 41 03'00" 20 km/h 42 02'57" 20.3 km/h 43 02'45" 21.8 km/h 44 01'52" 32.2 km/h 45 01'39" 36.3 km/h 46 02'06" 28.6 km/h 47 03'03" 19.6 km/h 48 02'31" 23.9 km/h 49 02'44" 21.9 km/h 50 02'55" 20.6 km/h 51 02'03" 29.3 km/h 52 01'59" 30.2 km/h 53 02'41" 22.3 km/h 54 02'33" 23.6 km/h 55 02'58" 20.3 km/h 56 02'58" 20.2 km/h 57 03'44" 16.1 km/h 58 02'42" 22.2 km/h 59 02'52" 21 km/h 60 02'38" 22.7 km/h 61 03'01" 19.9 km/h 62 03'08" 19.2 km/h 63 03'08" 19.1 km/h 64 02'40" 22.6 km/h 65 02'57" 20.3 km/h 66 02'58" 20.2 km/h 67 03'42" 16.2 km/h 68 03'48" 15.8 km/h 69 03'01" 19.9 km/h 70 05'59" 10 km/h 71 03'14" 18.5 km/h 72 02'27" 24.4 km/h 73 01'26" 41.9 km/h 74 02'10" 27.7 km/h 75 01'37" 37.2 km/h 76 01'45" 34.2 km/h 77 01'36" 37.5 km/h 78 01'25" 42.6 km/h 79 01'16" 47.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 123 Watts3h53m49s
1648 Cal423 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:55 50 - 99 w 00:36:47 100 - 149 w 00:52:49 150 - 199 w 00:38:23 200 - 249 w 00:28:38 250 - 299 w 00:11:06 300 - 349 w 00:02:47 + 350 w 00:04:28
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 543 watts 1m 538 watts 2m 488 watts 5m 345 watts 10m 267 watts 20m 236 watts 40m 193 watts 1h 180 watts
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