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13.4 km

+982 m/-986 m

03:09
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Longueur et nombre de points

13.42 km

1778 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

981 m

986 m

1554 m

771 m

1071 m
Date et durée

19 août 2009
11:14

19 août 2009
14:55

03:41:05

03:09:08

00:31:57
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 10.3

526 m/h
1h42m29s

-907 m/h
0h58m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 3 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 4 | 23'47" | 2.5 km/h | |
| 5 | 28'25" | 2.1 km/h | |
| 6 | 13'45" | 4.4 km/h | 31'57" |
| 7 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 8 | 11'57" | 5 km/h | |
| 9 | 09'37" | 6.2 km/h | |
| 10 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 11 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 12 | 10'05" | 6 km/h | |
| 13 | 09'52" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

879 Cal
279 Cal/h
Plus

Affichée 777 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.5 kilomètres effort
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