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Sortie technico cool entre le coulazou et le pioch rouquier - trace n°3 (VTT)

Attention le km et le denivellé sont à diviser par 2.
Belle sortie avec un bon enchainement des difficultés et de passage esthétique.

17-JAN-10ACTIVE LOG 001ACTIVE LOG 002

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24km
+487m/-407m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.94 km
887 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
486 m
407 m
235 m
-6 m
103 m

Date et durée

17 janvier 2010
08:48
17 janvier 2010
12:15
03h27m11s
2h27m10s
01h00m01s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

271 km/h
au km 16.2

432 m/h
1h00m37s

-744 m/h
0h29m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
2h27m10s

557 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:15:1150 - 99 w00:30:41100 - 149 w00:28:04150 - 199 w00:09:13200 - 249 w00:01:50250 - 299 w00:00:29+ 350 w00:01:13

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s833 watts1m615 watts2m445 watts5m182 watts10m139 watts20m138 watts40m95 watts1h83 watts

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Itinéraires VTT autour de Pignan · Les plus belles randonnées autour de Pignan
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