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yougs_4 le 14.02.2010

Le Truc en boucle depuis La Gruvaz (Mont Blanc)Ski de rando

Depuis le Parking (1120m) , suivre la direction "chalets du Truc". Pousser jusqu'au sommet (1811) puis descendre en direction des chalets de Miage. Repeauter sur 800m. Lorsque le sentier s'oriente vers le sud, profiter d'une trouée Nord Ouest jusqu'à une clarière puis plein ouest .
.
photos là: goo.gl/photos/prkpzwUyJJuG2GGi6
Actions
8 km
+734 m/-707 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.75 km
538 pts
6 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
733 m
708 m
1812 m
1122 m
1496 m

Date et durée

14 février 2010
10:10
14 février 2010
14:50
04:40:00
02:38:38
02:01:22

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

18.3 km/h
au km 7.2

374 m/h
1h55m07s

-1055 m/h
0h36m42s

Dépense calorique (estimation)

552 Cal
209 Cal/h

Plus

Affichée 1519 fois et téléchargée 80 fois depuis le 07.04.20 15:25
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Itinéraires Ski de rando autour de Contamines-Montjoie · Les plus belles randonnées autour de Contamines-Montjoie
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