Randonnée sécure par temps neigeux et brouillard. Départ de Motivon passage par les Fontaines et La Charme et retour par les pistes des Houches.
Actions 14 km
+1288 m/-874 m
03:30
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Longueur et nombre de points
14.48 km
821 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1287 m
875 m
1805 m
554 m
1386 m
Date et durée
09 janvier 2010
10:44
09 janvier 2010
14:51
04:06:43
03:35:18
00:31:25
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
26.1 km/h
au km 11.5
496 m/h
2h29m39s
-1544 m/h
0h31m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'58" | 3.2 km/h | 02'41" |
2 | 04'09" | 14.4 km/h | |
3 | 06'20" | 9.5 km/h | |
4 | 03'35" | 16.8 km/h | |
5 | 04'30" | 13.3 km/h | |
6 | 32'35" | 1.8 km/h | |
7 | 37'26" | 1.6 km/h | 03'54" |
8 | 35'46" | 1.7 km/h | 02'52" |
9 | 38'18" | 1.6 km/h | 09'41" |
10 | 15'09" | 4 km/h | 12'17" |
11 | 05'41" | 10.6 km/h | |
12 | 03'22" | 17.8 km/h | |
13 | 03'57" | 15.2 km/h | |
14 | 03'41" | 16.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
845 Cal
235 Cal/h
Plus
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