Petit parcours tranquille (et plat - il semble d'ailleurs que les altitudes restituées par VisuGPX sont erronées, pas de cote 98 dans ce secteur à notre connaissance)
>Trace sur Evadeo X55, 1pt toutes les 10"
>Vitalité Saint-Pierre, décembre 2009
Actions 10 km
+69 m/-70 m
02:15
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Longueur et nombre de points
9.92 km
887 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
69 m
71 m
98 m
85 m
89 m
Date et durée
23 décembre 2009
09:20
23 décembre 2009
11:47
02:27:24
02:13:10
00:14:14
Vitesses
4.5 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 1.2
-182 m/h
0h05m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'17" | 5.3 km/h | |
2 | 11'46" | 5.1 km/h | |
3 | 13'05" | 4.6 km/h | 03'30" |
4 | 13'58" | 4.3 km/h | 07'50" |
5 | 13'01" | 4.6 km/h | |
6 | 17'11" | 3.5 km/h | |
7 | 16'06" | 3.7 km/h | |
8 | 12'55" | 4.6 km/h | |
9 | 12'40" | 4.7 km/h | 01'40" |
Dépense calorique (estimation)
166 Cal
75 Cal/h
Plus
Affichée 568 fois et téléchargée 10 fois depuis le 07.04.20 15:25
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