On part de Tencin et on monte par le chemin agréable jusque Theys.
De theys on part direction le Col des Ayes par le flan Est de la Sciaz puis on oblique NO vers Hurtieres par les Taravaux.
Passage à Tigneux puis remontée à Rodesse par.
De là, tentative de faire le tour de la sciaz ( pris le chemin trop bas depuis les adrets, il faut insister sur celui du haut ou bien arriver dans l'autre sens).
Retour aux Adrets et descente FTT jusque Champalud puis on revient par la plaine jusque Tencin.
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29 km

+1017 m/-1022 m

±03:45
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Longueur et nombre de points

28.98 km

385 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1016 m

1022 m

889 m

230 m

592 m
Plus

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