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AUTRANS Pas de CumacleRandonnée Pédestre

Actions
7 km
+444 m/-445 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

6.7 km
2095 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
444 m
445 m
1432 m
1035 m
1223 m

Date et durée

25 juillet 2021
14:06
25 juillet 2021
18:04
03h58m26s
2h19m57s
01h38m29s

Vitesse et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.6

451 m/h
0h55m12s

-465 m/h
0h54m20s

Fréquence cardiaque

79 bpm
137 bpm

106 bpm
38% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:53:42FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:03:34FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

406 Cal
174 Cal/h

Plus

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5612249 [Légende]
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors