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2023-04-13_les moulinetsRandonnée Pédestre

Oufff ! J'avais prévu une autre petite boucle ... mais on va s'arrêter là pour aujourd'hui (^_^). Avec, en prime un brin d'aventure qui nous aura laissé quelques piqûres d'aubépines, de barbelés et d'orties tant qu'à faire ! Au moins, le jour où j'organiserai cette balade en groupe, si quelqu'un(e) me dit 'On peut couper par là ?' (au km3.9), je saurais répondre : 'Oui mais sans moi !!'
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4 défis au programme :
a) d'entrée de jeu, après la bonne descente jusqu'au quai des Moulinets, une bonne montée qui commence par des escaliers 'coupe-pattes' et nous emmène, régulièrement, jusqu'à l'entrée du Hameau Thiébot (apéritif)
b) La montée jusqu'à l'Auberge des Grottes (je passe mon aventure sous silence bien qu'elle m'ait couté du jus !!)
c) le plat de résistance : le bord des falaises, fait de montées et de descentes,
d) dessert : la petite grimpette du quai jusqu'à la voiture !!
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Objectif initial : www.visugpx.com/Q3MwHEIyUb ... Bon ... OK compte tenu du départ tardif, les yeux plus gros que le ventre
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REX : GPS sur TwoNav (cette trace) semble nickel aujourd'hui ( voir www.visugpx.com/n7EWG3TrJs ) ... En revanche, la géolocalisation des photos, c'est du grand NIMP !
Température : 8/9°C avec un peu de vent. J'ai vite enlevé ma polaire pour ne conserver que la première couche.
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Vidéos :
Première descente du parking vers le quai de l'Anse des Moulinets : youtube.com/shorts/9ga-GNPBu54
Au point le plus bas : youtube.com/shorts/re9JQcVJlvQ
La trace vue du ciel et en synchro : www.youtube.com/watch?v=k3dfiS3IVlU
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+/-480 avant recalage
Actions
12 km
+491 m/-487 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

12.25 km
1436 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
491 m
487 m
140 m
11 m
88 m

Date et durée

13 avril 2023
13:58
13 avril 2023
16:59
03:01:29
02:48:29
00:13:00

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 4.2

339 m/h
1h11m16s

-448 m/h
0h54m09s

Dépense calorique (estimation)

526 Cal
187 Cal/h

Plus

Affichée 338 fois et téléchargée 23 fois depuis le 13.04.23 17:20
509132 [Légende]
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