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12 km

+881 m/-862 m

03:40
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Longueur et nombre de points

12.04 km

1676 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

880 m

863 m

1709 m

842 m

1299 m
Date et durée

26 décembre 2023
10:06

26 décembre 2023
14:30

04:24:10

03:40:47

00:43:23
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 10.7

538 m/h
1h36m32s

-569 m/h
1h30m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 2 | 20'19" | 3 km/h | 01'31" |
| 3 | 19'52" | 3 km/h | |
| 4 | 24'40" | 2.4 km/h | 02'37" |
| 5 | 25'45" | 2.3 km/h | 03'46" |
| 6 | 20'48" | 2.9 km/h | 31'51" |
| 7 | 20'08" | 3 km/h | |
| 8 | 15'01" | 4 km/h | 01'38" |
| 9 | 14'49" | 4.1 km/h | 02'00" |
| 10 | 15'00" | 4 km/h | |
| 11 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'15" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

786 Cal
214 Cal/h
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Affichée 205 fois et téléchargée 31 fois depuis le 26.12.23 17:18
KME
23.7 kilomètres effort
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