Rando relativement difficile vu le dénivelé de 500 m en boucle depuis ST Rémy Les Chevreuses
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24 km

+488 m/-507 m

06:00


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Longueur et nombre de points

24.22 km

657 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

487 m

508 m

164 m

71 m

122 m
Date et durée

13 novembre 2016
09:32

13 novembre 2016
17:07

07:34:24

05:53:38

01:40:46
Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 6.5

277 m/h
1h33m22s

-314 m/h
1h25m29s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'28" | 4.5 km/h | |
2 | 12'36" | 4.8 km/h | 06'29" |
3 | 14'05" | 4.3 km/h | |
4 | 11'13" | 5.3 km/h | |
5 | 12'09" | 4.9 km/h | 05'05" |
6 | 13'19" | 4.5 km/h | |
7 | 13'09" | 4.6 km/h | 08'12" |
8 | 17'01" | 3.5 km/h | |
9 | 14'31" | 4.1 km/h | |
10 | 15'36" | 3.8 km/h | 07'47" |
11 | 14'05" | 4.3 km/h | |
12 | 13'30" | 4.4 km/h | |
13 | 19'00" | 3.2 km/h | 57'53" |
14 | 12'44" | 4.7 km/h | |
15 | 12'58" | 4.6 km/h | |
16 | 19'55" | 3 km/h | |
17 | 14'26" | 4.2 km/h | |
18 | 14'33" | 4.1 km/h | 06'56" |
19 | 12'36" | 4.8 km/h | |
20 | 16'40" | 3.6 km/h | |
21 | 14'40" | 4.1 km/h | |
22 | 14'45" | 4.1 km/h | 05'16" |
23 | 17'30" | 3.4 km/h | |
24 | 16'02" | 3.7 km/h | 03'08" |
Dépense calorique (estimation)

593 Cal
101 Cal/h
Plus

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