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14.5 km

+1200 m/-1168 m

04:20
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Longueur et nombre de points

14.54 km

2755 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1199 m

1168 m

2286 m

1134 m

1608 m
Date et durée

23 août 2020
09:05

23 août 2020
14:56

05:50:47

04:20:04

01:30:43
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 8.6

518 m/h
2h15m38s

-706 m/h
1h38m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'18" | 3.7 km/h | 03'04" |
| 2 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 3 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 4 | 15'03" | 4 km/h | 05'28" |
| 5 | 28'02" | 2.1 km/h | 02'22" |
| 6 | 21'00" | 2.9 km/h | 06'45" |
| 7 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 8 | 16'35" | 3.6 km/h | 02'00" |
| 9 | 15'45" | 3.8 km/h | 02'08" |
| 10 | 22'34" | 2.7 km/h | 08'49" |
| 11 | 19'36" | 3.1 km/h | 58'33" |
| 12 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 13 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 14 | 16'55" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1156 Cal
267 Cal/h
Plus

Affichée 253 fois et téléchargée 33 fois depuis le 23.08.20 17:27
KME
30.4 kilomètres effort
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