Départ des Varvats, direction le chalet de l'Alpettaz, puis une belle montée vers le Grand Manti avec une belle vue derrière nous sur St Pierre d'Entremont. On arrive tout essoufflé au sommet et alors quoi ?
Une belle vue qui vous coupe le souffle, le peu qui vous restait.
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Actions 10 km
+868 m/-869 m
04:15
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Longueur et nombre de points
9.7 km
1126 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
867 m
869 m
1794 m
1044 m
1360 m
Date et durée
15 janvier 2020
09:32
15 janvier 2020
16:09
06:36:55
04:12:46
02:24:09
Vitesses et denivelés horaires
2.3 km/h
Détail »
4.5 km/h
au km 8.3
347 m/h
2h18m44s
-435 m/h
1h51m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'58" | 2.9 km/h | 01'18" |
2 | 22'15" | 2.7 km/h | 08'01" |
3 | 34'51" | 1.7 km/h | 07'57" |
4 | 32'07" | 1.9 km/h | 17'47" |
5 | 34'46" | 1.7 km/h | 68'51" |
6 | 21'39" | 2.8 km/h | 05'11" |
7 | 33'07" | 1.8 km/h | 13'54" |
8 | 25'43" | 2.3 km/h | 13'59" |
9 | 14'42" | 4.1 km/h | 05'54" |
Dépense calorique (estimation)
650 Cal
154 Cal/h
Plus
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