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23.7 km

+741 m/-693 m

06:29
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Longueur et nombre de points

23.72 km

1683 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

740 m

693 m

290 m

104 m

202 m
Date et durée

07 septembre 2022
08:58

07 septembre 2022
16:06

07:07:51

06:29:45

00:38:06
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.8

296 m/h
2h11m55s

-259 m/h
2h13m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'06" | 4.6 km/h | 01'34" |
| 2 | 13'08" | 4.6 km/h | 03'47" |
| 3 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'57" | 4 km/h | 01'55" |
| 5 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'47" | 3.6 km/h | 02'58" |
| 7 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 8 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 9 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 10 | 17'25" | 3.4 km/h | 01'23" |
| 11 | 18'12" | 3.3 km/h | 01'51" |
| 12 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 13 | 14'57" | 4 km/h | 04'06" |
| 14 | 25'45" | 2.3 km/h | 18'36" |
| 15 | 19'56" | 3 km/h | |
| 16 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 17 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 18 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 19 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 20 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 21 | 16'39" | 3.6 km/h | 01'56" |
| 22 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 23 | 15'28" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

836 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 234 fois et téléchargée 22 fois depuis le 09.09.22 13:54
KME
33.4 kilomètres effort
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