Départ du circuit de l'espace Palante . Rejoindre le GR34 en passant près du Château du Marais . continuer en passant par : Pointe de L'Hermo , la Fontaine de StGuimond , la Pointe de Grouin , La Pointe des Guettes , le camping de BonAbry et retour au point de départ .
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11 km
+153 m/-166 m
02:30
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Length and number of waypoints
11.08 km
1299 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
152 m
166 m
37 m
-9 m
15 m
Date et durée
02 février 2018
09:16
02 février 2018
11:49
02h33m02s
2h27m57s
00h05m05s
Vitesse et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 0.8
203 m/h
0h28m49s
-224 m/h
0h30m32s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 2 | 11'03" | 5.4 km/h | 02'03" |
| 3 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 4 | 14'57" | 4 km/h | |
| 5 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 6 | 12'02" | 5 km/h | |
| 7 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 8 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 9 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique
329 Cal
133 Cal/h
Plus
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32
48
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