Rando menée par Jean Luc
Attention beaucoup de hors piste.
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24.6 km

+242 m/-244 m

05:59
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Longueur et nombre de points

24.61 km

4392 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

241 m

244 m

115 m

45 m

94 m
Date et durée

15 novembre 2023
09:19

15 novembre 2023
16:32

07:12:47

05:59:16

01:13:31
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.9

211 m/h
0h42m48s

-223 m/h
0h35m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'21" | 3.7 km/h | 03'22" |
| 2 | 14'55" | 4 km/h | 02'19" |
| 3 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 5 | 12'26" | 4.8 km/h | 04'46" |
| 6 | 12'33" | 4.8 km/h | 01'53" |
| 7 | 13'20" | 4.5 km/h | 15'43" |
| 8 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 10 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 11 | 20'53" | 2.9 km/h | 05'12" |
| 12 | 19'41" | 3 km/h | |
| 13 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 14 | 15'57" | 3.8 km/h | 36'21" |
| 15 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 16 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 17 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 18 | 14'52" | 4 km/h | |
| 19 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 20 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 21 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 22 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 23 | 13'18" | 4.5 km/h | 03'55" |
| 24 | 16'54" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

503 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 128 fois et téléchargée 24 fois depuis le 19.11.23 18:13
KME
27.8 kilomètres effort
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