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Tour du Queyras - J8 Ceillac (Randonnée Pédestre)

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23km
+1320m/-1932m
07:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

23.19 km
8420 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 30 meters and smoothing out 15 points
1320 m
1933 m
2558 m
1238 m
1919 m

Date et durée

17 août 2020
09:15
17 août 2020
19:14
09h58m50s
7h41m39s
02h17m11s

Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 19.3

361 m/h
3h37m48s

-518 m/h
3h41m31s

Fréquence cardiaque

42 bpm
153 bpm

110 bpm
42% FCr

Zones de fréquence cardiaque

08:24:11FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:32:43FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:38.5FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

1300 Cal
169 Cal/h

Plus

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165387167 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Arvieux · Les plus belles randonnées autour de Arvieux
https://www.visugpx.com/0MPvWNemCq
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Guillestre Vars Risoul Pnr du Queyras (3537ET)