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17.4 km

+928 m/-598 m

07:07
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Longueur et nombre de points

17.38 km

196 pts

13 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

927 m

598 m

3630 m

2765 m

3306 m
Date et durée

07 novembre 2017
07:30

07 novembre 2017
15:44

08:14:29

07:07:38

01:06:51
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.6

234 m/h
3h55m46s

-327 m/h
1h50m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 2 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 3 | 28'45" | 2.1 km/h | |
| 4 | 38'36" | 1.6 km/h | 19'46" |
| 5 | 27'36" | 2.2 km/h | 14'41" |
| 6 | 27'55" | 2.1 km/h | 04'42" |
| 7 | 25'04" | 2.4 km/h | 12'04" |
| 8 | 33'26" | 1.8 km/h | |
| 9 | 27'49" | 2.2 km/h | |
| 10 | 48'16" | 1.2 km/h | 08'07" |
| 11 | 23'40" | 2.5 km/h | |
| 12 | 20'49" | 2.9 km/h | 07'31" |
| 13 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 14 | 19'42" | 3 km/h | |
| 15 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 16 | 23'20" | 2.6 km/h | |
| 17 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

744 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 1876 fois et téléchargée 147 fois depuis le 07.01.21 17:23
KME
28.7 kilomètres effort
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