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11.3 km

+272 m/-287 m

05:07
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Longueur et nombre de points

11.32 km

154 pts

13 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

271 m

287 m

3095 m

2937 m

3025 m
Date et durée

31 décembre 2019
12:50

31 décembre 2019
19:24

06:34:22

05:07:29

01:26:53
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 6.9

166 m/h
1h19m38s

-191 m/h
1h28m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'39" | 2 km/h | 23'20" |
| 2 | 29'20" | 2 km/h | 29'42" |
| 3 | 26'53" | 2.2 km/h | 03'16" |
| 4 | 20'55" | 2.9 km/h | 05'50" |
| 5 | 32'17" | 1.9 km/h | 09'56" |
| 6 | 27'27" | 2.2 km/h | 14'49" |
| 7 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 8 | 27'19" | 2.2 km/h | |
| 9 | 26'19" | 2.3 km/h | |
| 10 | 30'56" | 1.9 km/h | |
| 11 | 27'23" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

240 Cal
47 Cal/h
Plus

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