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Maxime.Soulié le 14.03.2026

2026 03 14 col de Sollières traversée bramans termignonSki de randoTrace cachée

2026 03 14 col de Sollières traversée bramans termignon
Actions
3D
17 km
+1179 m/-1481 m
04:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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Longueur et nombre de points

16.99 km
22301 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1179 m
1482 m
2672 m
1296 m
2078 m

Date et durée

14 mars 2026
09:49
14 mars 2026
16:01
06:11:40
04:32:32
01:39:08

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

56.4 km/h
au km 16.6

339 m/h
3h25m29s

-1625 m/h
0h53m42s

Fréquence cardiaque

73 bpm
152 bpm

116 bpm
47% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:55:29FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:16:05FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique (estimation)

860 Cal
189 Cal/h

Plus

Affichée 21 fois et téléchargée 5 fois depuis le 16.03.26 10:34
143336155 [Légende]
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3633ET - Tignes / Val-D'Isère / Haute-Maurienne / Pn de la Vanoise 3634OT - Val-Cenis / Charbonnel
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