Mercredi 20 juillet 2016
Au départ de Maljasset,
Temps parfait soleil et peu de vent.
Belle rando avec Joël et Francine
Actions 3D
15.1 km

+699 m/-692 m

06:06
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Longueur et nombre de points

15.06 km

2185 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

699 m

692 m

2569 m

1916 m

2264 m
Date et durée

20 juillet 2016
08:01

20 juillet 2016
17:00

08:58:34

06:06:04

02:52:30
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 0.5

274 m/h
2h26m14s

-258 m/h
2h33m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 2 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 3 | 24'16" | 2.5 km/h | 14'38" |
| 4 | 22'03" | 2.7 km/h | 05'49" |
| 5 | 22'31" | 2.7 km/h | 08'46" |
| 6 | 34'23" | 1.7 km/h | 07'31" |
| 7 | 29'19" | 2 km/h | 06'17" |
| 8 | 29'38" | 2 km/h | 72'37" |
| 9 | 26'04" | 2.3 km/h | 08'48" |
| 10 | 30'59" | 1.9 km/h | 16'36" |
| 11 | 25'44" | 2.3 km/h | 11'47" |
| 12 | 19'12" | 3.1 km/h | 02'18" |
| 13 | 26'21" | 2.3 km/h | 05'10" |
| 14 | 20'05" | 3 km/h | |
| 15 | 15'01" | 4 km/h | 12'13" |
Dépense calorique (estimation)

583 Cal
96 Cal/h
Plus

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KME
24.4 kilomètres effort
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