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9.4 km

+245 m/-242 m

02:21
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Longueur et nombre de points

9.35 km

870 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

244 m

242 m

524 m

280 m

391 m
Date et durée

20 octobre 2021
08:30

20 octobre 2021
11:06

02:36:22

02:21:53

00:14:29
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.3

243 m/h
0h55m43s

-247 m/h
0h52m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'30" | 4.1 km/h | 02'56" |
| 2 | 15'18" | 3.9 km/h | 03'52" |
| 3 | 14'09" | 4.2 km/h | 02'46" |
| 4 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 5 | 17'47" | 3.4 km/h | 04'55" |
| 6 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 7 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 8 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 9 | 13'54" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

282 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 346 fois et téléchargée 25 fois depuis le 20.10.21 13:17
KME
12.6 kilomètres effort
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