Randonnée du 9/03/2017,Randonnée sans grande difficulté, juste une belle montée sur 1,5km. point à ne pas manquer les magnfiques chateaux de Lagrezette et le chateau de l'Angle.
Actions 11 km
+216 m/-211 m
04:45
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Longueur et nombre de points
10.81 km
149 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
215 m
212 m
270 m
106 m
148 m
Date et durée
07 mars 2017
11:03
07 mars 2017
15:59
04:56:00
04:46:00
00:10:00
Vitesses et denivelés horaires
2.3 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 4
197 m/h
0h50m00s
-135 m/h
1h22m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 31'42" | 1.9 km/h | 02'00" |
2 | 24'17" | 2.5 km/h | |
3 | 23'17" | 2.6 km/h | |
4 | 22'07" | 2.7 km/h | |
5 | 25'06" | 2.4 km/h | 02'00" |
6 | 36'23" | 1.6 km/h | |
7 | 33'43" | 1.8 km/h | |
8 | 21'24" | 2.8 km/h | |
9 | 18'01" | 3.3 km/h | |
10 | 23'59" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
188 Cal
39 Cal/h
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