Départ de Munet
Points de passage : Vierge de la Combe, Granges du Colombier, Col de Charbemènes, Croix du Colombier, Col du Colombier, Chanduraz, Granges d'Izéna
Actions 19 km
+1183 m/-1163 m
05:45
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Longueur et nombre de points
19.46 km
5361 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1182 m
1163 m
1529 m
559 m
1131 m
Date et durée
11 mai 2023
09:03
11 mai 2023
17:11
08:08:50
05:51:53
02:16:57
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 7.1
399 m/h
2h51m00s
-426 m/h
2h35m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'23" | 3.5 km/h | 07'30" |
2 | 26'36" | 2.3 km/h | |
3 | 19'34" | 3.1 km/h | 12'01" |
4 | 17'17" | 3.5 km/h | 10'28" |
5 | 14'25" | 4.2 km/h | |
6 | 16'35" | 3.6 km/h | 12'38" |
7 | 14'12" | 4.2 km/h | |
8 | 21'57" | 2.7 km/h | 03'52" |
9 | 33'49" | 1.8 km/h | 08'55" |
10 | 16'38" | 3.6 km/h | 36'13" |
11 | 12'06" | 5 km/h | |
12 | 17'17" | 3.5 km/h | 04'20" |
13 | 20'42" | 2.9 km/h | 07'55" |
14 | 15'15" | 3.9 km/h | 10'20" |
15 | 13'59" | 4.3 km/h | 04'58" |
16 | 19'15" | 3.1 km/h | |
17 | 17'26" | 3.4 km/h | |
18 | 11'55" | 5 km/h | 05'12" |
19 | 19'10" | 3.1 km/h | 10'21" |
Dépense calorique (estimation)
992 Cal
169 Cal/h
Plus
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