Au départ de Clermont l'Hérault, le nouveau PR de la Ramasse rallongé, avec au départ une montée au Château, suivie d'une boucle sur le plateau de la Ramasse jusqu'aux hauteurs de Nébian, et retour sur la Ramasse par l'Oppidum
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14.8 km

+531 m/-533 m

04:04
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Longueur et nombre de points

14.76 km

722 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

530 m

533 m

289 m

94 m

185 m
Date et durée

16 avril 2026
08:28

16 avril 2026
14:26

05:58:11

04:04:24

01:53:47
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.8

310 m/h
1h35m04s

-371 m/h
1h17m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 2 | 20'15" | 3 km/h | 07'55" |
| 3 | 20'35" | 2.9 km/h | 07'18" |
| 4 | 16'23" | 3.7 km/h | 15'25" |
| 5 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 6 | 15'48" | 3.8 km/h | 10'55" |
| 7 | 20'32" | 2.9 km/h | 06'23" |
| 8 | 12'03" | 5 km/h | 02'35" |
| 9 | 14'17" | 4.2 km/h | 34'53" |
| 10 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 11 | 16'06" | 3.7 km/h | 04'08" |
| 12 | 14'50" | 4 km/h | 04'40" |
| 13 | 17'12" | 3.5 km/h | 11'18" |
| 14 | 15'28" | 3.9 km/h | 03'01" |
Dépense calorique (estimation)

531 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 45 fois et téléchargée fois depuis le 17.04.26 07:29
KME
21.8 kilomètres effort
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