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Royat Urban Trail (RUT) (Course à pied)

9km
+411m/-429m
01:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

9.11 km
3561 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
410 m
429 m
754 m
455 m
570 m

Date et durée

25 avril 2019
19:20
25 avril 2019
20:26
01h05m29s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 7.3

664 m/h
0h31m59s

-939 m/h
0h22m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

143 Watts
1h05m29s

536 Cal
491 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:3850 - 99 w00:18:42100 - 149 w00:19:27150 - 199 w00:13:37200 - 249 w00:07:15250 - 299 w00:03:08300 - 349 w00:01:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s323 watts1m317 watts2m272 watts5m210 watts10m198 watts20m183 watts40m158 watts1h143 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Royat · Les plus belles randonnées autour de Royat
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