Au départ du lycée Amyot d'Inville (stationnement facile)
Actions 12 km
+40 m/-43 m
02:00
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Détails
passage par le chêne au coup de foudre et par le chêne des grés.
Chemins bien praticables
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Longueur et nombre de points
11.52 km
7784 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
40 m
43 m
104 m
61 m
68 m
Date et durée
22 juillet 2022
09:07
22 juillet 2022
11:17
02:09:43
02:00:21
00:09:22
Vitesses et denivelés horaires
5.7 km/h
Détail »
6.7 km/h
au km 1.1
270 m/h
0h04m31s
-281 m/h
0h04m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'34" | 5.7 km/h | |
2 | 09'34" | 6.3 km/h | |
3 | 09'40" | 6.2 km/h | |
4 | 11'13" | 5.3 km/h | |
5 | 10'18" | 5.8 km/h | 03'01" |
6 | 09'35" | 6.3 km/h | |
7 | 10'25" | 5.8 km/h | |
8 | 11'44" | 5.1 km/h | 06'21" |
9 | 10'15" | 5.9 km/h | |
10 | 09'53" | 6.1 km/h | |
11 | 09'54" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
218 Cal
109 Cal/h
Plus
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