Après une longue journée restée dehors (le taxi est passé me prendre à 5.00 du mat' : j'en ai encore des frissons !) suis rentré à 18.30 avec ma voiture récupérée à Reims. Un grand merci à Céline d'être passée avec ses loulous pour déstresser ma pauvre canaille ! La fête qu'elle m'a fait !!! Du coup, on a fait une petite balade en prenant le temps de courir, de jouer, etc ... Et, bien sûr, avec quelques photos et vidéos ;-))
Chasse aux lapins infructueuse dans les hautes herbes (l'austragourou) :
www.youtube.com/watch?v=UAnUTVooK7E
Baignade peu après le phare et Biéroc :
www.youtube.com/watch?v=TNcwf5NG3fI
Re baignade au port Pignot ! :
www.youtube.com/watch?v=vJlaqJjBIrw
Petits moments de folie (on a calmé la bête après coup !) :
youtube.com/shorts/m4kDTkSfutQ
Actions 3D
6.9 km

+61 m/-61 m

01:45
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

6.86 km

1181 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

60 m

61 m

50 m

-2 m

15 m
Date et durée

09 juin 2022
19:05

09 juin 2022
21:25

02:19:51

01:45:12

00:34:39
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 2.5

186 m/h
0h13m40s

-375 m/h
0h06m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 2 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 3 | 11'25" | 5.3 km/h | 24'28" |
| 4 | 12'11" | 4.9 km/h | 10'11" |
| 5 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 6 | 14'26" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

209 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 389 fois et téléchargée 28 fois depuis le 09.06.22 21:27
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/zrnBRhHF6E?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/zrnBRhHF6E?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>