Depuis le parking à coté du terrain de Hand, remonter dans le village puis prendre vers le sud la route de Lodève qui descend sur environ 200 mètres. Avant un petit pont dans le virage, on emprunte un sentier bien balisé en tiret jaune sur la gauche. Sur près de deux kilomètres et 150 m de dénivelé, un bon sentier nous amène direction Sud jusqu?au plateau. On longe le rebord du plateau sur quelques mètres, puis un peu plus au sud, on atteint un dolmen à moitié enfoui sous la végétation.
On se dirige ensuite direction Est vers la partie haute du plateau. On traverse les murets d?anciens enclos et on atteint une capitelle. Peu après, on atteint en bordure du plateau un bosquet de chênes. On continue encore quelques mètres, avant de commencer à descendre et découvrir au Sud Est une belle vue vers le Salagou. Le PR a été très bien aménagé. En partie haute, des marches construites avec des rondins de bois, puis plus bas un escalier maçonné permettent de passer facilement des passages qui s?avéraient glissant et plus délicats avant ces aménagements. On atteint ainsi la D 148 E. Environ 300m après, nous allons ajouter une variante à la boucle usuelle. On prend à droite la piste pour aller faire un petit AR de 3km vers le fond du vallon face aux ruffes du "pioch Escourchat". Descente par la piste et retour par une sente au dessus de la piste. Au retour sur la D 148, on suit celle-ci droite, sur 500 mètres environ Il faut ensuite emprunter une piste à droite. A l?intersection, on continuera à droite, et un peu plus bas, dans un virage à droite, on trouve une grande et belle capitelle. On continue ensuite plein sud jusqu'à un gué. Vous voilà devant un ruisseau qu?il faut traverser avant de longer une propriété et atteindre une belle maison rénovée toute en pierres. Continuer la piste sur 20 mètres puis tout droit entre deux murets. Juste avant le gué sur le Roubieu, prendre à gauche, suivre le ruisseau sur 100 mètres environ puis reprendre à gauche encore 100m jusqu?à la piste que l?on prend à droite. Cette piste nous conduit à la route que l?on traverse, emprunte quelques mètres à gauche pour prendre celle menant au le hameau de Rabejac. On traverse Rabejac, avant de tourner à gauche. On descend sur la gauche vers le ruisseau que l'on franchit sur un pont submersible et prendre un nouveau sentier à droite qui remonte jusqu?à un pylône sur le plateau. Après celui-ci, on prend la piste à droite qui descend au hameau des Hémies que l?on traverse avant de prendre à droite sur un beau passage voûté et de suivre un chemin sur la gauche. Il faut ensuite traverser la D 148. On suit une piste à gauche sur 10 mètres avant de tourner à droite. On atteint peu après, les ruines de la chapelle Saint-Agricol (ou Saint-Vital). Une dernière montée nous conduit au pied du pylône de la ligne haute tension, puis un relais et un réservoir un peu plus loin d?où l?on descend vers la route que l?on suit à droite sur 200 ou 300 mètres avant de prendre un sentier, à nouveau à droite, qui revient vers Le Puech.
Actions 15 km
+564 m/-552 m
04:15
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Longueur et nombre de points
15.1 km
1416 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
563 m
552 m
369 m
116 m
198 m
Date et durée
06 janvier 2022
09:46
06 janvier 2022
15:56
06:09:35
04:19:59
01:49:36
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 9.3
287 m/h
1h46m40s
-303 m/h
1h36m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'53" | 3.6 km/h | |
2 | 24'11" | 2.5 km/h | 12'18" |
3 | 16'38" | 3.6 km/h | 01'59" |
4 | 24'51" | 2.4 km/h | 04'44" |
5 | 14'13" | 4.2 km/h | |
6 | 18'02" | 3.3 km/h | 05'14" |
7 | 19'13" | 3.1 km/h | 64'16" |
8 | 14'55" | 4 km/h | 01'31" |
9 | 14'46" | 4.1 km/h | 09'50" |
10 | 13'20" | 4.5 km/h | |
11 | 14'13" | 4.2 km/h | |
12 | 15'23" | 3.9 km/h | |
13 | 16'58" | 3.5 km/h | 09'44" |
14 | 19'10" | 3.1 km/h | |
15 | 15'30" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
595 Cal
137 Cal/h
Plus
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