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jacky le 11.08.2015

Ymare nouvelle version 14Km9Randonnée Pédestre

Nouveau Parcours.................................
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3D
14.4 km
+267 m/-282 m
03:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.43 km
1792 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
266 m
283 m
143 m
0 m
93 m

Date et durée

11 août 2015
15:46
11 août 2015
19:43
03:56:35
03:18:23
00:38:12

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.1

315 m/h
0h38m01s

-292 m/h
0h46m43s

Dépense calorique (estimation)

371 Cal
112 Cal/h

Plus

Affichée 431 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
467622 [Légende]
KME
18 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ymare · Les plus belles randonnées autour de Ymare
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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