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oasismarilene le 03.05.2021

Ponsas 11 km Randonnée Pédestre

rando jusqu'à Croix de Romans
Actions
3D
11 km
+496 m/-419 m
03:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.01 km
805 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
495 m
419 m
348 m
141 m
254 m

Date et durée

03 mai 2021
14:34
03 mai 2021
18:25
03:51:06
03:25:13
00:25:53

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.2

304 m/h
1h21m11s

-294 m/h
1h07m10s

Dépense calorique (estimation)

468 Cal
137 Cal/h

Plus

Affichée 188 fois et téléchargée 21 fois depuis le 04.05.21 14:48
529938 [Légende]
KME
17.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ponsas · Les plus belles randonnées autour de Ponsas
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