luigifab le 08.11.2024
Actions 3D 27.5 km
+231 m/-287 m
02:41
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Longueur et nombre de points 27.45 km
534 pts
279 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
230 m
288 m
388 m
284 m
315 m
Date et durée 08 novembre 2024 08:54
08 novembre 2024 11:59
03:04:45
02:41:09
00:23:36
Vitesses et denivelés horaires 10.2 km/hDétail »
22.8 km/hau km 17.5
743 m/h0h10m20s
-512 m/h0h22m36s
km Temps Vitesse Pause 1 05'45" 10.4 km/h 2 05'46" 10.4 km/h 23'36" 3 05'27" 11 km/h 4 09'25" 6.4 km/h 5 05'32" 10.9 km/h 6 05'35" 10.7 km/h 7 04'22" 13.7 km/h 8 07'33" 7.9 km/h 9 09'18" 6.5 km/h 10 03'43" 16.1 km/h 11 07'53" 7.6 km/h 12 03'46" 15.9 km/h 13 03'18" 18.1 km/h 14 04'02" 14.9 km/h 15 06'09" 9.8 km/h 16 03'58" 15.1 km/h 17 04'42" 12.8 km/h 18 05'02" 11.9 km/h 19 03'37" 16.6 km/h 20 03'47" 15.8 km/h 21 09'15" 6.5 km/h 22 10'04" 6 km/h 23 05'05" 11.8 km/h 24 07'42" 7.8 km/h 25 04'05" 14.7 km/h 26 04'08" 14.5 km/h 27 07'45" 7.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 34 Watts2h41m09s
310 Cal115 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:56 50 - 99 w 00:27:50 100 - 149 w 00:09:10 150 - 199 w 00:01:46 200 - 249 w 00:00:37 250 - 299 w 00:00:21 300 - 349 w 00:00:49 + 350 w 00:01:01
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 679 watts 1m 667 watts 2m 641 watts 5m 519 watts 10m 370 watts 20m 222 watts 40m 154 watts 1h 125 watts
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