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9 km

+284 m/-292 m

02:12
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Longueur et nombre de points

9.04 km

1150 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

284 m

292 m

196 m

128 m

158 m
Date et durée

24 avril 2021
10:25

24 avril 2021
12:39

02:14:42

02:12:07

00:02:35
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 0.8

295 m/h
0h23m54s

-311 m/h
0h26m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 2 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 5 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 6 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 8 | 11'40" | 5.1 km/h | 02'35" |
| 9 | 11'21" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

540 Cal
245 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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