Randonnée pédestre avec le GR30, Tour des Volcans et Lacs d'Auvergne, à travers le Puy-de-Dôme au départ de La Bourboule.
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200 km
+5394 m/-5394 m
19:26
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Longueur et nombre de points
199.71 km
3446 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
5393 m
5394 m
1858 m
693 m
1074 m
Date et durée
27 février 2017
20:17
23 juin 2019
13:44
846 jours
19:26:00
Vitesses et denivelés horaires
10.3 km/h
Détail »
103 km/h
au km 149.7
828 m/h
5h45m40s
-695 m/h
6h43m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'58" | 8.6 km/h | |
| 2 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 3 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 4 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 5 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 6 | 05'51" | 10.3 km/h | |
| 7 | 02'28" | 24.4 km/h | |
| 8 | 06'14" | 9.6 km/h | |
| 9 | 06'29" | 9.2 km/h | |
| 10 | 06'26" | 9.3 km/h | |
| 11 | 05'33" | 10.8 km/h | |
| 12 | 05'35" | 10.7 km/h | |
| 13 | 04'35" | 13.1 km/h | |
| 14 | 03'39" | 16.4 km/h | |
| 15 | 02'03" | 29.3 km/h | |
| 16 | 03'00" | 20 km/h | |
| 17 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 18 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 19 | 03'55" | 15.3 km/h | |
| 20 | 04'15" | 14.1 km/h | |
| 21 | 05'52" | 10.2 km/h | |
| 22 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 23 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 24 | 04'46" | 12.6 km/h | |
| 25 | 06'22" | 9.4 km/h | |
| 26 | 04'54" | 12.3 km/h | |
| 27 | 05'26" | 11 km/h | |
| 28 | 06'46" | 8.9 km/h | |
| 29 | 06'01" | 10 km/h | |
| 30 | 06'19" | 9.5 km/h | |
| 31 | 05'39" | 10.6 km/h | |
| 32 | 04'37" | 13 km/h | |
| 33 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 34 | 03'43" | 16.1 km/h | |
| 35 | 05'27" | 11 km/h | |
| 36 | 06'19" | 9.5 km/h | |
| 37 | 03'55" | 15.3 km/h | |
| 38 | 06'32" | 9.2 km/h | |
| 39 | 05'29" | 10.9 km/h | |
| 40 | 03'56" | 15.2 km/h | |
| 41 | 04'36" | 13.1 km/h | |
| 42 | 06'34" | 9.1 km/h | |
| 43 | 07'24" | 8.1 km/h | |
| 44 | 06'57" | 8.6 km/h | |
| 45 | 07'47" | 7.7 km/h | |
| 46 | 06'55" | 8.7 km/h | |
| 47 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 48 | 06'59" | 8.6 km/h | |
| 49 | 08'37" | 7 km/h | |
| 50 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 51 | 04'49" | 12.5 km/h | |
| 52 | 05'08" | 11.7 km/h | |
| 53 | 07'21" | 8.2 km/h | |
| 54 | 08'04" | 7.4 km/h | |
| 55 | 07'14" | 8.3 km/h | |
| 56 | 06'13" | 9.7 km/h | |
| 57 | 04'46" | 12.6 km/h | |
| 58 | 03'01" | 19.8 km/h | |
| 59 | 04'38" | 13 km/h | |
| 60 | 05'36" | 10.7 km/h | |
| 61 | 08'37" | 7 km/h | |
| 62 | 06'36" | 9.1 km/h | |
| 63 | 04'02" | 14.9 km/h | |
| 64 | 05'23" | 11.1 km/h | |
| 65 | 08'57" | 6.7 km/h | |
| 66 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 67 | 08'01" | 7.5 km/h | |
| 68 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 69 | 06'07" | 9.8 km/h | |
| 70 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 71 | 06'40" | 9 km/h | |
| 72 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 73 | 06'28" | 9.3 km/h | |
| 74 | 08'43" | 6.9 km/h | |
| 75 | 06'10" | 9.7 km/h | |
| 76 | 06'19" | 9.5 km/h | |
| 77 | 04'24" | 13.7 km/h | |
| 78 | 04'09" | 14.4 km/h | |
| 79 | 06'21" | 9.4 km/h | |
| 80 | 06'35" | 9.1 km/h | |
| 81 | 07'59" | 7.5 km/h | |
| 82 | 05'42" | 10.5 km/h | |
| 83 | 02'14" | 26.8 km/h | |
| 84 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 85 | 06'29" | 9.2 km/h | |
| 86 | 04'32" | 13.2 km/h | |
| 87 | 03'10" | 19 km/h | |
| 88 | 05'41" | 10.6 km/h | |
| 89 | 04'50" | 12.4 km/h | |
| 90 | 08'45" | 6.9 km/h | |
| 91 | 07'44" | 7.8 km/h | |
| 92 | 04'39" | 12.9 km/h | |
| 93 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 94 | 04'57" | 12.1 km/h | |
| 95 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 96 | 05'27" | 11 km/h | |
| 97 | 06'14" | 9.6 km/h | |
| 98 | 07'50" | 7.7 km/h | |
| 99 | 06'33" | 9.2 km/h | |
| 100 | 04'15" | 14.1 km/h | |
| 101 | 06'16" | 9.6 km/h | |
| 102 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 103 | 07'55" | 7.6 km/h | |
| 104 | 07'07" | 8.4 km/h | |
| 105 | 10'04" | 6 km/h | |
| 106 | 05'43" | 10.5 km/h | |
| 107 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 108 | 03'06" | 19.4 km/h | |
| 109 | 06'15" | 9.6 km/h | |
| 110 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 111 | 02'10" | 27.6 km/h | |
| 112 | 05'05" | 11.8 km/h | |
| 113 | 04'20" | 13.9 km/h | |
| 114 | 07'15" | 8.3 km/h | |
| 115 | 04'38" | 12.9 km/h | |
| 116 | 04'46" | 12.6 km/h | |
| 117 | 05'21" | 11.2 km/h | |
| 118 | 07'56" | 7.6 km/h | |
| 119 | 05'42" | 10.5 km/h | |
| 120 | 03'25" | 17.6 km/h | |
| 121 | 09'36" | 6.2 km/h | |
| 122 | 05'39" | 10.6 km/h | |
| 123 | 06'20" | 9.5 km/h | |
| 124 | 08'30" | 7.1 km/h | |
| 125 | 03'40" | 16.4 km/h | |
| 126 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 127 | 04'01" | 14.9 km/h | |
| 128 | 03'53" | 15.5 km/h | |
| 129 | 06'44" | 8.9 km/h | |
| 130 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 131 | 06'16" | 9.6 km/h | |
| 132 | 06'34" | 9.1 km/h | |
| 133 | 04'24" | 13.7 km/h | 11'00" |
| 134 | 05'21" | 11.2 km/h | 19'00" |
| 135 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 136 | 08'44" | 6.9 km/h | |
| 137 | 07'29" | 8 km/h | |
| 138 | 04'27" | 13.5 km/h | |
| 139 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 140 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 141 | 04'49" | 12.5 km/h | |
| 142 | 04'42" | 12.8 km/h | |
| 143 | 05'16" | 11.4 km/h | |
| 144 | 07'06" | 8.4 km/h | |
| 145 | 06'29" | 9.2 km/h | |
| 146 | 07'17" | 8.2 km/h | |
| 147 | 07'08" | 8.4 km/h | |
| 148 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 149 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 150 | 01'51" | 32.5 km/h | |
| 151 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 152 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 153 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 154 | 03'14" | 18.6 km/h | |
| 155 | 04'09" | 14.4 km/h | |
| 156 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 157 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 158 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 159 | 04'09" | 14.5 km/h | |
| 160 | 04'13" | 14.2 km/h | |
| 161 | 07'41" | 7.8 km/h | |
| 162 | 01'43" | 35 km/h | |
| 163 | 05'37" | 10.7 km/h | |
| 164 | 06'09" | 9.8 km/h | |
| 165 | 08'03" | 7.5 km/h | |
| 166 | 05'32" | 10.8 km/h | |
| 167 | 04'31" | 13.3 km/h | |
| 168 | 07'15" | 8.3 km/h | |
| 169 | 07'26" | 8.1 km/h | |
| 170 | 07'52" | 7.6 km/h | |
| 171 | 05'02" | 11.9 km/h | |
| 172 | 06'59" | 8.6 km/h | |
| 173 | 04'43" | 12.7 km/h | |
| 174 | 07'52" | 7.6 km/h | |
| 175 | 04'34" | 13.1 km/h | |
| 176 | 06'46" | 8.9 km/h | |
| 177 | 08'12" | 7.3 km/h | |
| 178 | 10'03" | 6 km/h | |
| 179 | 07'40" | 7.8 km/h | |
| 180 | 07'15" | 8.3 km/h | |
| 181 | 04'03" | 14.8 km/h | |
| 182 | 05'25" | 11.1 km/h | |
| 183 | 03'36" | 16.7 km/h | |
| 184 | 07'23" | 8.1 km/h | |
| 185 | 06'22" | 9.4 km/h | |
| 186 | 06'50" | 8.8 km/h | |
| 187 | 04'50" | 12.4 km/h | |
| 188 | 05'15" | 11.4 km/h | |
| 189 | 07'49" | 7.7 km/h | |
| 190 | 07'01" | 8.5 km/h | |
| 191 | 07'05" | 8.5 km/h | |
| 192 | 05'44" | 10.5 km/h | 1216590'53" |
| 193 | 04'40" | 12.9 km/h | |
| 194 | 07'21" | 8.2 km/h | |
| 195 | 06'45" | 8.9 km/h | |
| 196 | 06'32" | 9.2 km/h | |
| 197 | 06'44" | 8.9 km/h | |
| 198 | 07'08" | 8.4 km/h | |
| 199 | 07'16" | 8.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
6972 Cal
359 Cal/h
Plus
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KME
271.6 kilomètres effort
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