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Paladyn le 15.03.2015

St Fargeau PonthierryRandonnée Pédestre

15 km du 15/03/2015
Actions
3D
14.6 km
+79 m/-99 m
02:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.61 km
1111 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
79 m
100 m
72 m
14 m
46 m

Date et durée

15 mars 2015
08:57
15 mars 2015
11:29
02:31:56
02:28:23
00:03:33

Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 13.4

352 m/h
0h09m30s

-250 m/h
0h17m28s

Dépense calorique (estimation)

316 Cal
128 Cal/h

Plus

Affichée 552 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
405811 [Légende]
KME
15.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Boissise-le-Roi · Les plus belles randonnées autour de Boissise-le-Roi
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2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau 2417OT - Forêt de Fontainebleau
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