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11 km

+27 m/-27 m

02:16
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Longueur et nombre de points

10.95 km

6246 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

26 m

27 m

76 m

59 m

68 m
Date et durée

20 mars 2021
13:29

20 mars 2021
16:01

02:32:39

02:16:09

00:16:30
Vitesses

4.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.2
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'06" | 5 km/h | |
| 2 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 3 | 11'27" | 5.2 km/h | 14'33" |
| 4 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 10 | 12'33" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

189 Cal
83 Cal/h
Plus

Affichée 360 fois et téléchargée 29 fois depuis le 20.03.21 14:14
KME
11.3 kilomètres effort
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