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RSPFY - Jeudi 23/05/2019 AM - Bois de Rochefort (Marche Nordique)

RSPFY - Jeudi 23/05/2019 AM - Bois de Rochefort
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8km
+131m/-132m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.09 km
739 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
131 m
132 m
162 m
105 m
129 m

Date et durée

23 mai 2019
14:12
23 mai 2019
16:32
02h20m28s
2h02m23s
00h18m05s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.8

181 m/h
0h33m54s

-225 m/h
0h25m52s

Dépense calorique

215 Cal
106 Cal/h

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Itinéraires Marche Nordique autour de Longvilliers · Les plus belles randonnées autour de Longvilliers
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