RSPFY - Jeudi 23/05/2019 AM - Bois de Rochefort
Actions 8 km
+131 m/-132 m
02:00
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Longueur et nombre de points
8.09 km
739 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
131 m
132 m
162 m
105 m
129 m
Date et durée
23 mai 2019
14:12
23 mai 2019
16:32
02:20:28
01:57:04
00:23:24
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 5.8
236 m/h
0h25m58s
-200 m/h
0h28m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'42" | 4.4 km/h | 11'28" |
2 | 16'27" | 3.6 km/h | |
3 | 12'36" | 4.8 km/h | |
4 | 13'23" | 4.5 km/h | 04'00" |
5 | 12'02" | 5 km/h | |
6 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'41" |
7 | 14'33" | 4.1 km/h | 05'15" |
8 | 18'07" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
192 Cal
99 Cal/h
Plus
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