Aucune difficultés une partie sur piste forestière et sur le GR86
Actions 8 km
+396 m/-395 m
02:30
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Longueur et nombre de points
7.96 km
1510 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
395 m
395 m
970 m
593 m
817 m
Date et durée
18 janvier 2017
09:53
18 janvier 2017
13:06
03:13:24
02:37:25
00:35:59
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 7.3
258 m/h
1h29m59s
-399 m/h
0h57m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'16" | 2.4 km/h | |
2 | 21'21" | 2.8 km/h | |
3 | 22'50" | 2.6 km/h | 03'25" |
4 | 22'48" | 2.6 km/h | 05'31" |
5 | 17'31" | 3.4 km/h | 15'05" |
6 | 15'46" | 3.8 km/h | 03'37" |
7 | 14'43" | 4.1 km/h | 08'21" |
Dépense calorique (estimation)
439 Cal
167 Cal/h
Plus
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