Une balade d'environ 10 km au départ de Trégnanton ayant pour but de découvrir, pour une dernière fois, les anciennes écluses en amont du barrage de Guerlédan. Le retour s'effectue en empruntant le sentier balisé très accidenté qui longe les rives du lac quand celui-ci est en eaux.
Actions 9 km
+134 m/-136 m
03:00
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Longueur et nombre de points
9.13 km
4439 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
133 m
136 m
200 m
139 m
164 m
Date et durée
12 octobre 2015
14:41
12 octobre 2015
17:53
03:11:59
02:58:30
00:13:29
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 4.3
172 m/h
0h33m28s
-177 m/h
0h38m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'53" | 2.9 km/h | 03'15" |
2 | 17'51" | 3.4 km/h | 05'06" |
3 | 17'55" | 3.3 km/h | |
4 | 18'45" | 3.2 km/h | |
5 | 14'36" | 4.1 km/h | 01'30" |
6 | 17'52" | 3.4 km/h | |
7 | 22'55" | 2.6 km/h | 02'01" |
8 | 25'55" | 2.3 km/h | 01'37" |
9 | 19'53" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
179 Cal
60 Cal/h
Plus
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