2pieds1tete.com le 13.09.2023+AR lac de l'Hivernet
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13.9 km

+1509 m/-708 m

04:20
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Longueur et nombre de points

13.86 km

3227 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1509 m

708 m

2382 m

1031 m

1688 m
Date et durée

13 septembre 2023
07:56

13 septembre 2023
13:07

05:10:18

04:20:21

00:49:57
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 12.9

450 m/h
3h01m20s

-652 m/h
0h49m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'23" | 4.2 km/h | 04'21" |
| 4 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 5 | 17'25" | 3.4 km/h | 04'15" |
| 6 | 13'08" | 4.6 km/h | 01'34" |
| 7 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 8 | 20'10" | 3 km/h | |
| 9 | 19'16" | 3.1 km/h | 34'47" |
| 10 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 11 | 32'23" | 1.9 km/h | 01'25" |
| 12 | 25'55" | 2.3 km/h | 03'15" |
| 13 | 17'15" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

917 Cal
211 Cal/h
Plus

Affichée 69 fois et téléchargée 1 fois depuis le 15.09.23 14:33
KME
31.3 kilomètres effort
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