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9 km

+93 m/-93 m

03:01
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Longueur et nombre de points

9.05 km

133 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

92 m

93 m

77 m

18 m

43 m
Date et durée

12 janvier 2021
18:16

12 janvier 2021
21:17

03:01:00
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

133 m/h
0h34m30s

-141 m/h
0h33m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

117 Cal
39 Cal/h
Plus

Affichée 311 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.02.21 17:05
KME
10.3 kilomètres effort
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