Belle rando qui emprunte beaucoup le GR 34 (magnifique au demeurant). On l'a faite par marée basse (coefficient 79). À faire en marée haute et de fort coefficient (surtout au gouffre). Compte tenu de la présence du soleil et de la marée basse, on a pu voir tous les pièges que doivent éviter les marins qui quittent les ports d'échouages. A la pointe du château, la maison blottie entre les rochers est très originale : dommage que le proprio gare sa voiture juste devant sa maison et gâche ainsi les photos qu'on peut en faire (il doit s'estimer aussi propriétaire de la vue).
Au départ de la chapelle, partir vers le Sud-Sud Est par la variante du GR qu'on rejoint au bout de 1.3 km (à l'Enfer). Partir alors sur le GR 34 en direction du Nord. Rester sur le GR pendant 10 km jusqu'à Kerloquin. On gagne alors le Menhir de Kergonet puis vers l'Est le hameau du Roudour. Rejoindre alors le point de départ par Kernévez, puis plein Sud en direction de Plougrescant et la chapelle de St Gonéry.
Actions 14 km
+52 m/-49 m
04:15
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Longueur et nombre de points
14.14 km
459 pts
11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
52 m
50 m
57 m
1 m
16 m
Date et durée
06 septembre 2021
10:27
06 septembre 2021
15:11
04:44:40
04:13:00
00:31:40
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
8.4 km/h
au km 14.1
163 m/h
0h21m17s
-208 m/h
0h19m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'14" | 3.9 km/h | |
2 | 16'40" | 3.6 km/h | |
3 | 14'48" | 4.1 km/h | |
4 | 22'52" | 2.6 km/h | |
5 | 15'48" | 3.8 km/h | |
6 | 21'46" | 2.8 km/h | |
7 | 21'33" | 2.8 km/h | 31'40" |
8 | 20'30" | 2.9 km/h | |
9 | 26'30" | 2.3 km/h | |
10 | 17'47" | 3.4 km/h | |
11 | 14'39" | 4.1 km/h | |
12 | 14'23" | 4.2 km/h | |
13 | 14'25" | 4.2 km/h | |
14 | 15'15" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
307 Cal
73 Cal/h
Plus
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