Départ en bas d'Aulon vers l'Arbizon par la voie classique, redescente, puis bifurcation plein est au niveau de la cabane d'Espigous pour rejoindre le col de Bastan. De là, accès au sommet de Pichaley par la crête (pas de difficulté technique) et redescente en suivant approximativement la crête jusqu'au col de Portet. Retour à Aulon par le GR10 (et un petit PR sur la fin). Au total : 28 km pour 2600 m de dénivelé
Actions 
28 km
+2564 m/-2531 m
06:45
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Longueur et nombre de points
28.02 km
4253 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2564 m
2531 m
2809 m
1183 m
1975 m
Date et durée
11 septembre 2021
10:59
11 septembre 2021
18:35
07:36:09
06:38:26
00:57:43
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
12.2 km/h
au km 19.6
667 m/h
3h47m34s
-970 m/h
2h34m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 2 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 3 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 4 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 5 | 20'11" | 3 km/h | |
| 6 | 21'19" | 2.8 km/h | |
| 7 | 23'57" | 2.5 km/h | |
| 8 | 22'25" | 2.7 km/h | 09'58" |
| 9 | 17'19" | 3.5 km/h | 07'11" |
| 10 | 23'11" | 2.6 km/h | 01'32" |
| 11 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 12 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 13 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 14 | 22'00" | 2.7 km/h | |
| 15 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 16 | 17'42" | 3.4 km/h | 06'09" |
| 17 | 24'04" | 2.5 km/h | 26'39" |
| 18 | 12'02" | 5 km/h | |
| 19 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 20 | 05'58" | 10 km/h | 01'32" |
| 21 | 06'27" | 9.3 km/h | |
| 22 | 06'22" | 9.4 km/h | |
| 23 | 09'01" | 6.7 km/h | |
| 24 | 07'25" | 8.1 km/h | |
| 25 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 26 | 09'35" | 6.3 km/h | 04'42" |
| 27 | 08'46" | 6.8 km/h | |
| 28 | 05'58" | 10.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
2213 Cal
333 Cal/h
Plus
Affichée 198 fois et téléchargée 6 fois depuis le 10.10.21 23:33
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