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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Dimanche 18 novembre 2018
Animateurs : Jean
Groupe : Marche nordique
Effectif : 35
Relive :
-
Remarque particulière : Promenade de l'après midi effectuée par le groupe de marche nordique après la sortie plus active du matin
Pas de difficulté particulière - Soleil et magnifiques couleurs automnales
Avertissement Toutes les randonnéees répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
Photos
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Longueur et nombre de points
10.45 km
2080 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
118 m
95 m
188 m
138 m
171 m
Date et durée
18 novembre 2018
13:54
18 novembre 2018
16:26
02:31:45
02:11:58
00:19:47
Vitesses et denivelés horaires
4.8 km/h
Détail »
8.1 km/h
au km 5.9
195 m/h
0h23m04s
-155 m/h
0h05m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'10" | 4 km/h | |
2 | 13'09" | 4.6 km/h | 02'40" |
3 | 11'12" | 5.4 km/h | 02'47" |
4 | 13'38" | 4.4 km/h | |
5 | 11'47" | 5.1 km/h | 02'48" |
6 | 13'19" | 4.5 km/h | |
7 | 12'38" | 4.7 km/h | |
8 | 11'13" | 5.3 km/h | |
9 | 12'16" | 4.9 km/h | 07'56" |
10 | 11'52" | 5.1 km/h | 03'36" |
Dépense calorique (estimation)
216 Cal
98 Cal/h
Plus
Affichée 652 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25
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